Bei SPIRAH dreht sich alles um die vielfältigen Dimensionen von Atmen und Atmung.
Hören Sie interessante Menschen und Spezialisten die sich mit Atmung auskennen und lernen Sie die unterschiedlichsten Atemwelten aus erster Hand kennen.
Atmen bedeutet Leben - und das Leben ist vielfältig und besonders. SPIRAH besucht und redet mit besonderen Menschen über das Leben.
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Anders Olsson, Swedish breathing expert and founder of the Conscious Breathing Institute, explains why carbon dioxide is far more than a waste product of metabolism. A conversation about CO₂ tolerance, oxygen delivery, breathing habits, and why breathing more doesn't necessarily mean breathing better.
Anders Olsson, schwedischer Atemexperte und Gründer des Conscious Breathing Institute, erklärt, warum Kohlendioxid weit mehr als ein Abfallprodukt unseres Stoffwechsels ist. Ein Gespräch über CO₂-Toleranz, Sauerstoffversorgung, Atemgewohnheiten und die Frage, warum mehr Atmen nicht unbedingt besseres Atmen bedeutet.
Ein Gespräch mit Marcus Täuber über Atmung und Gehirn, über Gedanken, Stress und Emotionen und die erstaunliche Fähigkeit unseres Gehirns, sich zu verändern.
Eric Harbour has been conducting research and working at the Salzburg-Rif Olympic Training Center in Austria for seven years. There, he synthesizes findings from pulmonology, respiratory research, and breathing techniques into clear, practical knowledge and actionable concepts.