Der Biologe und Zoologe Dr. Michael Kuba nimmt Sie mit auf eine spannende Reise durch die Vielfalt des Lebens. Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt der Atmung und entdecken Sie, wie sich das Leben in über 2 Milliarden Jahren an die unterschiedlichsten Umweltbedingungen angepasst hat!
Körperliche Beschwerden sind häufig Folgen im Zusammenhang von länger anhaltenden Stresszuständen, traumatischen Erfahrungen und wiederkehrenden Angstzuständen.
Der Physiotherapeut Robert Kriz hat gemeinsam mit Dr. Vera Zamošcik von der Universität Mannheim, ein atemzentriertes Interventionsprogramm zur Beeinflussung psychologischer und biologischer Folgewirkungen von Angst, Stress und Depression entwickelt. Das "Bewusste-Atem-Training" (BAT) ist das Ergebnis dieser wissenschaftlichen Studie, finanziert durch die Deutsche Forschungsgemeinschaft.
Florian Pichler meint: „Was Atmung eigentlich alles kann, wird uns oft erst bewusst, wenn sie nicht mehr selbstverständlich funktioniert.“
Konfrontiert mit den Atemmusterstörungen und den Atemdysfunktionen seiner PatientInnen hat der Physiotherapeut und Osteopath Florian Pichler gemeinsam mit seinem Partner Robert Kriz das Konzept der Orthopädischen Atemtherapie erarbeitet.
Ralph Skuban widmet sich seit vielen Jahren den Bereichen östlicher Weisheit und gesunder Atempraxis. Die Atemlehre des Yoga und die Buteyko-Methode haben Ralphs Atemarbeit nachhaltig geprägt.
Dr. Wolfgang Fellner weiß Bescheid über die Steuermechanismen unserer Atmung und die Faktoren, die unser Atemverhalten beeinflussen.
Prof. Dr. Emeka Nkenke gehört laut der renommierten Stanford University zu den Top-7 %-Wissenschaftlern dieser Welt. Er ist ein Experte für die schwierigsten Fälle.
Heartmath forscht über die Auswirkungen, die das Muster des Herzrhythmus auf unser Gehirn hat, und wie wir auf dieses Muster Einfluss nehmen können. Denn nicht nur das Herz reagiert auf das Gehirn, auch das Gehirn reagiert laufend und kontinuierlich auf die Signale unseres Herzens. Die Methode des "Herzfokussierten Atmens" hat dabei eine sehr bedeutende Funktion.
Immer mehr Menschen leiden an Schlafstörungen. Die am häufigsten berichteten schlafbezogenen Symptome in diesem Zusammenhang sind Insomnie und exzessive Tagesschläfrigkeit (ETS). Als Insomnie bezeichnet man die Schwierigkeit einzuschlafen, durchzuschlafen, frühes Erwachen oder oder die Empfindung von nichterholsamem Schlaf. Und laut Statistik wird in jedem 2. Schlafzimmer zum Teil unangenehm laut geschnarcht.
Toni Innauer war eines der größten Talente des internationalen Schisprungsports. Als Schützling des legendären Trainers Baldur Preiml und nach einem frühen Karriereende wurde er selbst zum Erfolgstrainer. Heute ist er gefragter Vortragender und Bestsellerautor, die Lehre der Atmung war ihm auf all seinen Lebensstationen ein treuer Begleiter.
Oliver Scheibenbogen ist Experte für HRV (Herzratenvariabilität) und spricht mit Alexander Jonas über den Einfluss der Atmung auf unseren Herzschlag, auf unsere Psyche und was dies für Selbstwahrnehmung und Selbstwirksamkeit bedeutet.