Ralph Skuban, Atemexperte/Autor

Shownotes

Im SPIRAH-Podcast spricht er mit Alexander Jonas unter anderem darüber, warum beim Atmen weniger mehr ist, und warum sanftes Atmen oft die Lösung für und die Erlösung von vielen unterschiedlichen Problemen sein kann. Erfahren Sie, warum für Ralph Skuban Kohlendioxid das wichtigste Atemgas ist, über die aus seiner Sicht oft unterschätzten Folgen von Überatmung und wie wir über verschiedene Biofeedback-Methoden unseren Atem erfahrbar machen können.